Coachs fondateurs

Edouard Vacher

Gérant & Coach

CrossFit Level 1

Edouard a pratiqué des sports d’équipe comme le handball et le football tout en complémentant avec de la musculation.

il s’est mis au CrossFit lorsque dans la pratique de la musculation il a senti une certaine lassitude dans ses entraînements. Le CrossFit lui a plu par sa variété dans les mouvements et dans les types d’entraînements. Ce qu’il a le plus apprécié c’est l’esprit d’entraide et solidarité qui nous pousse à remplir nos objectifs.

Sa devise « seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ».

Jérémy Martos

Gérant & Coach

CrossFit Level 1 / CrossFit Kids / Coach Haltéro

Jérémy a commencé le CrossFit en 2014 et ce qui l’a particulièrement frappé c’est l’émulation et l’entraide que l’on retrouve dans une box.

« Ce que vous trouverez dans une salle de CrossFit c’est à la fois un coaching de qualité, des séances personnalisées et un esprit de groupe qui pousse à se surpasser et à aider les autres, je trouve ça magnifique !! »

Réserver 1h de coaching individuel avec Jérémy 

Mickaël Martos

Gérant & Coach

CrossFit Level 1

Mickaël a découvert le CrossFit en 2014 grâce à son frère. Cette discipline a littéralement changé son mode de vie.

Il a toujours cherché à varier ses activités. Après 10 ans de Basketball il a pris goût à la compétition et recherche constamment des challenges. Il a très rapidement été passionné par le CrossFit car il s’est vu progresser dans des domaines dans lesquels il était novice tels que la gymnastique ou l’haltérophilie.

Aujourd’hui il a envie de partager sa passion et d’aider chacun à se surpasser et à atteindre ses objectifs.

Réserver 1h de coaching individuel avec Mickael 

Thomas Crouzilles

Gérant & Coach

CrossFit Level 2

Thomas à découvert le CrossFit en 2015 grâce à un ami venant de Miami. Il a tout de suite accroché avec la mentalité et les exigences physiques du CrossFit.

Il a pratiqué le football pendant 15 ans. Il attache beaucoup d’importance à la santé et au bien-être et le CrossFit met très bien en avant ces deux points. Ce sport a littéralement changé sa façon de penser et de voir le sport de manière générale car on y retrouve tous les aspects d’un sport de compétition individuel mais avec un esprit d’équipe.

COACHS D'EXCEPTION

Kevin Aussal Coach Kevin Aussal

Coach 

CrossFit Level 1

Anciennement tourné vers la boxe thaïlandaise et la course à pied, Kevin a découvert la pratique de la préparation physique à haute intensité pour développer ses qualités physiques et améliorer ses performances.

Il découvre le CrossFit en 2018 et en tombe amoureux. Depuis, sa progression est exponentielle et cela, grâce aux coachings de qualité et à la magie de cette communauté.

Sa vision du sport s’est aujourd’hui élargie avec une priorité axée sur la santé et une réelle volonté de faire du suivi personnalisé de progression.

Réserver 1h de coaching individuel avec Kevin

Sandra Jeremic

Coach Nutrition

Bachelor Nutritionniste / BTS Diététicien

Sandra est diététicienne nutritionniste spécialisée dans le sport. Elle prend en charge toutes les personnes, sportives ou non, qui souhaitent améliorer leur santé au travers de l’alimentation.

Grâce à une formation de 3 ans lui procurant un double diplôme en nutrition, Sandra vous propose une prise en charge personnalisée et adaptée à vos besoins, ainsi qu’un suivi vous permettant d’atteindre vos objectifs.

Elle saura répondre à votre demande grâce à une prise en charge et des recommandations spécifiques.

Vous pouvez prendre un premier RDV gratuit pour un bilan nutrition avec Sandra sur notre page nutrition

Elsa Lambert

Coach 

Coach Cardio / Coach Run

Passionnée de sport et ancienne athlète de haut niveau, Elsa est diplômée d’état depuis 2014.  

« Mon point fort est l’accompagnement individuel. Et vous aider à atteindre vos objectifs, qu’ils soient esthétiques, mentaux, émotionnels, ou de performances sportive, est devenu ma vocation.

Je suis spécialisée dans toutes les activités de condition physique, et les méthodes d’entrainement qui s’y rattachent, notamment l’athlétisme (technique de course, préparation physique générale et spécialisée). 

C’est avec passion que je vous accompagnerai à atteindre vos objectifs. 

Vous êtes les acteurs de votre réussite, et nous (les coachs) sommes vos guides »

Réserver 1h de coaching individuel avec Elsa

Julien Lejeune

Coach 

CrossFit Level 1 / CrossFit Kids / Coach Haltéro

Diplômé BPJEPS AF et assidu dans le sport depuis son enfance, Julien s’est passionné pour le CrossFit il y a 2 ans et trouve un réel intérêt dans l’aspect santé et le caractère adaptable de cette discipline.

Il s’est donc spécialisé dans la méthode CrossFit adaptée aux enfants ainsi qu’en Haltérophilie.

Julien est également formé à l’Analyse Appliquée du Comportement (ABA) et travaille également avec des enfants atteints d’autisme.

Très à l’écoute de chacun, il vous donnera les conseils qui sauront vous faire progresser quel que soit votre niveau.

« Le sport est fait pour tout le monde sans exception, notamment la méthode CrossFit. On mérite tous d’être en bonne santé, il ne tient qu’à vous de faire le premier pas !

A Nakama, nous sommes une équipe soudée dans laquelle chacun a ses spécificités mais nous avons tous le but : vous faire atteindre tous vos objectifs. »

Réserver 1h de coaching individuel avec Julien

Adeline Pourre

Coach 

CrossFit Level 1 / Coach Gymnastique (Moniteur Fédéral)

« Le développement personnel de chacun d’entre vous est au coeur de mes préoccupations. Accroître votre état de santé physique et mental par le coaching personnalisé est ma priorité.

Déployer votre fierté personnelle, votre bien-être et étendre votre confiance en vous à travers l’activité physique encadré est mon plus grand défi.

Vous aider à vous dépasser et vous surpasser sur les mouvements de Gymnastique c’est ma plus grande ambition.

Athlète haut niveau et monitrice en spécialité gymnastique depuis de nombreuses années,  Athlète et Coach en CrossFit, je serai honorée et fière de faire partie d’un petit bout de votre vie à travers la réussite de vos projets sportifs et personnels.

N’attendez plus : « A chaque moment de votre Vie, Soyez ce que vous voulez Être, Santé vous Bien !! »

Toute l’équipe et moi même sommes là pour vous. »

Réserver 1h de coaching individuel avec Adeline