UNE SALLE DE SPORT DIFFÉRENTE

06 25 11 46 62 / 3 allée de la Seine Ivry-sur-Seine 94200

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CrossFit Paris

LE CROSSFIT, QU’EST CE QUE C’EST ?

Le CrossFit est un programme de préparation physique générale accessible à tous. Les entraînements s’effectuent avec des mouvements fonctionnels variés et exécutés à haute intensité.

Grâce à un coaching de qualité et un accompagnement permanent, le CrossFit améliore votre forme physique très rapidement, développe votre état d’esprit et boost votre motivation.

En suivant la méthodologie CrossFit vous aurez un contrôle total sur votre corps, que votre objectif soit simplement pour évacuer le stress, vous défouler, une perte de poids, une prise de masse musculaire, une ré-athlétisation ou encore pour de la performance.

 

En pratiquant le CrossFit vous améliorez directement votre santé, votre qualité de vie et vous diminuez votre risque de blessure.

Avec une pratique régulière, vous développerez plusieurs qualités physiques : la force, l’endurance cardio vasculaire, la coordination, la précision, l’agilité, équilibre, la souplesse, la flexibilité, la vitesse et la puissance.

De plus, vous ferez partie d’une communauté qui partage vos intérêts et vous soutient dans vos objectifs.

L’Arène CrossFit Nakama vous permet d’avoir une pratique dans des conditions optimales :

  • Des coachs diplômés, expérimentés et à l’écoute
  • Du fun, avec l’ambiance unique qui y règne et grâce à la variété des entraînements
  • Un équipement haut de gamme et varié (cardio, poids libres etc.)
  • Des cours spécialisés qui vous aident à travailler des points spécifiques
  • Une pratique en toute sécurité
  • Un accompagnement complet qui vous aidera sur la nutrition, la motivation et le développement personnel

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Initiations

Les séances d’initiations permettent d’apprendre les mouvements fondamentaux afin de les réaliser en toute sécurité.

Avant de pouvoir s’inscrire aux WOD, chaque personne doit effectuer les 3 séances d’initiations.

Comment ? En créant un compte directement sur « créer un compte » et en réservant une séance « INIT » sur le planning (séances de couleur jaune).

Tarif : La première séance découverte est gratuite, sur réservation.
Le pack d’initiation qui comprend les 2 autres initiations obligatoires + 1 WOD.
Pack d’initiations : 50€

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paris initiations crossfit

Le "WOD"

Le WOD (« Workout Of the Day ») est le créneau principal de la pratique CrossFit.

Un entrainement complet à haute intensité, rapide et efficace qui vous permet d’atteindre vos objectifs.

Les composantes des WOD changent tous les jours pour vous permettre de développer les 10 qualités physiques essentielles.

Comment ? En cliquant sur http://www.larenecrossfit/nakama.com/reserver/.
Il vous faut créer un compte et choisir le créneaux qui vous convient sur notre planning.

Les séances d’initiations sont obligatoires pour tout le monde avant de passer aux WOD.

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Créneaux techniques

Les créneaux techniques vous permettent de vous améliorer plus spécifiquement sur les modalités spécifiques Haltéro/Gym/Cardio.

Plus d’infos sur nos créneaux techniques sur la page « Cours de spécialités »

Après avoir créé votre compte sur notre site de réservation vous pourrez vous inscrire à toutes les séances disponibles sur le planning.
Pour créer un compte c’est ici : Créer un compte

Planning

L'Arène CrossFit Nakama à Paris

Le Staff

Découvrez le Staff de L'Arène CrossFit Nakama

Les coachs de L'Arène CrossFit Nakama sont des coachs diplômés et expérimentés. Nos coachs sont engagés à mettre toute leur énergie pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Découvrez le Staff

Infos Pratiques

L’Arène CrossFit Nakama c’est 1050m² avec :

  • Plusieurs zones d’entraînement dont un espace open gym
  • Du matériel diversifié et de haute qualité
  • De nombreux services adaptés à vos besoins

Plus d’informations sur notre page « la box »

Découvrez la Box

L'Arène CrossFit Nakama
5.0
Basé sur 51 avis
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C OUF TAF
C OUF TAF
14:18 18 Feb 20
Tres bonne salle de crossfit ! Avec de très bon coachs ! Espace et matériel au top ! Convivialité avec une tres... bonne cohésion de groupe ! Je recommande fortement.plus
Christelle Mazure
Christelle Mazure
11:41 28 Jan 20
Super box, spacieuse, bien entretenue, avec des coachs professionnels et bienveillants, attentifs aux débutants !
Christiane Schaerer
Christiane Schaerer
14:53 28 Dec 19
Belle équipe, convivialité, un club idéal pour se mettre au crossfit. Je recommande !
jérémy Foucault
jérémy Foucault
11:17 13 Dec 19
Le top du top !!!Une box spacieuse, agréable, dynamique, bien équipée ... mais surtout des coachs qui font toute... la différence !En plus du coaching très pro qui permet à chacun de pouvoir évoluer en toute sécurité, Ils font tout pour créer un lieu avec une super ambiance, du respect, de la bienveillance ... En s'adaptant à chacun pour que tout le monde, peu importe son niveau ou ses objectifs, puisse s'y sentir bien et évoluer dans tout les domaines !Toujours intimidant de franchir la porte la première fois, mais l'essayer c'est l'adopter :)plus
cédric girard
cédric girard
14:24 29 May 19
Perfect boxPerfect wodsPerfect coachs Perfect communityBest place to do crossfit
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L'Arene CrossFit Nakama

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